11月21日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。近期呼吸道疾病高发，如何区分普通感冒和流感？感冒时居家护理应注意哪些方面？首都医科大学附属北京地坛医院主任医师宋蕊给出了相关介绍。
普通感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，以上呼吸道局部的“卡他症状”为主，全身症状较轻，病程相对较短，大多在1周内可明显缓解。
流感特指由流感病毒感染引发的疾病，往往起病较急，常以发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状为主，且症状较重，发病早期使用抗病毒药物效果更佳。
成人和儿童患普通感冒，如果症状轻微、精神状态好、食欲正常，可居家休息、多喝水，选择清淡、易消化、有营养的食物，密切观察病情变化。如诊断为流感，应尽早应用抗流感药物治疗。
婴幼儿、老年人、孕产妇以及免疫功能低下、患有慢性基础性疾病的高危人群，感染流感后更容易发展为重症，需尽早到医疗机构就诊。非高危人群居家观察时，若出现高烧持续不退、服用退烧药后效果不佳，或咳嗽、气喘等症状持续加重，也应及时前往医疗机构治疗。
专家建议，一旦确诊流感，患者尽量单独一个房间，减少与老人、孩子接触，注意开窗通风；在家里公共区域活动时应佩戴口罩。家人要每日消毒患者接触的门把手、水龙头、遥控器等；要加强卫生间清洁和消毒，密切关注老人和孩子的健康状况。
内容来源：学习强国 宿迁学习平台