俗话说，耳朵是智慧的大门。人的两只耳朵是与外界交流不可或缺的重要器官，爱护听力，需要远离以下不良行为习惯。
乱掏耳朵。这一行为容易伤及鼓膜或听小骨，导致中耳炎，甚至造成鼓膜穿孔，影响听力。耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的，一般少量的耵聍会随运动时的振动和下颌运动自行排出。大块硬结的耵聍则需要耳科医生用专用工具取出，千万不要自己掏。
乱服药。在各种用耳的不良习惯中，就数服药最容易被忽视。有些人在服用药物时不注意，一看药便宜，或药物说明里有抗感染这项，就不经医嘱直接服用。但是，像庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这类药会损害内耳、耳蜗、前庭，造成耳聋和平衡失调。所以，抗感染药物要在医生的指导下服用，特别是本来有耳病的患者，还要和医生说明病史，以免加重病情。有些毒性药物还会通过母体传给胎儿，所以怀孕期间也要避免用耳毒性药物。
长时间处在噪音环境中。现代社会迪厅蹦迪、KTV唱歌、游戏厅打工等是不少人生活的常态，但长时间处在高强度的噪音环境里，不但会引起心理不适，更会伤害听力。有些人觉得自己年轻、身体好，偶尔有点耳鸣、耳闷没事，殊不知噪音对耳朵是缓慢、渐进的损伤，偶尔耳鸣会变成高调、频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现听力下降。人在噪音环境中不但得不到放松，反而会更加疲劳。所以，建议大家不要频繁置身这种嘈杂的环境，即便是偶尔，也要隔20分钟就到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。
长时间戴耳机。当手机、平板等高科技数码产品越来越多地融入我们的生活，许多年轻人会在日常生活中戴耳机，甚至习惯于在日常通勤时调高音量。但长时间使用耳塞式耳机听音乐，不但会使耳朵觉得很痛，还会对听力造成伤害，并且这种听力伤害是不可逆的。耳机塞在耳朵里，贴近鼓膜，鼓膜在特殊的环境中连续几小时、甚至十几个小时振动，反复受刺激，没有伸缩的余地，特别容易出现鼓膜疲劳。对于一些睡前习惯戴着耳机收听音乐，并不知不觉睡着而耳机整晚没关的人来说，危害更大，有可能造成噪声性耳聋和耳鸣。
常言说耳聪目明，为了使您在生活中更加聪慧，请您远离以上这些不良行为。
文章来源：学习强国