今年您体检了吗？定期体检很重要。当下正是不少人集中体检的日子。拿到体检报告后怎么看？体检报告上密密麻麻的数字，说明了什么？指标旁边的箭头是什么意思？指标异常怎么办？别急，来听听医务人员怎么说。
体检报告怎么看？
首先，在体检报告中，建议大家先阅读“体检结论”和“健康建议”。如有高危值，报告中会进行主动提示，并明确告知是否需要“复查”或“就诊”。因此，需要先认真阅读此部分内容后再翻阅后面的详细结果。
关于体检报告中的符号
向上、向下的箭头（↑↓）：在体检报告里，数值指标都有一定的参考范围。当出现箭头时，“向上的箭头↑”表示检验结果高于正常值，“向下的箭头↓”表示检验结果低于正常值。
H和L：“H”是英文HIGH的简写，表示结果高于正常值；“L”是LOW的简写，表示结果低于正常值。
加号、减号（＋、－）：“＋”表示阳性，一般多用来提示检查结果异常；“－”表示阴性，大多用来否定或排除某些病变的可能，但也有例外。正负号（±）：“±”表示弱阳性或者不确定的阳性结果。
发现问题不要太过紧张，指标数据不在正常值参考范围内，也不代表一定有问题。例如休息不好可能会导致转氨酶增高。体检的许多指标本身就处于一个动态水平上，体检测到的是一个瞬间的数值，但不能作为诊断的完全依据。单凭一次体检是不能明确诊断，还需要综合其他检查结果及本人病史，才能最终得出结论。但是对于体检报告中提到的“复查定期随访”等术语，一定要认真对待。
首都医科大学附属北京世纪坛医院体检中心副主任邸岩说：“这里面我给大家‘翻译’一下，一般来讲，如果大夫说您必须立刻就诊，您拿着您的体检报告就要到专科去看了。如果要是写的是择期复查，那就说明您这个指标有一点点异常，您需要定期观察它。比如说咱们有肺小结节的，小一点的结节我们会让他3到6个月复查，这种就是属于择期复查的范畴，那么还有定期随访这种就稍微比复查级别要再低一些。”
体检前应做好哪些准备？
医务人员介绍，体检是为了反映真实的身体健康情况，体检前1周至2周，不需要刻意改变自己的生活习惯，否则获得的结果只是一种假象，不能真实反映身体目前的状况，甚至会掩盖本身存在的一些问题。
建议体检前2到3天清淡饮食、禁止饮酒、规律作息、不要熬夜，体检前1天不做剧烈运动及重体力劳动，体检前1天22点后至次日清晨禁止进食，可少量饮水（不超过200毫升），患高血压、冠心病及糖尿病等慢性病人群可正常服药。
另外有些体检项目有一定禁忌证，需要提前了解。比如，女性哺乳、妊娠期间禁止做放射性检查及妇科检查，女性在月经期内不要留取尿液标本等。
在做CT和X射线检查的时候，上衣应尽量穿的宽松一些，不要戴金属的饰品，不要穿拉链头是金属的衣服，女性最好不要穿连衣裙。
内容来源：学习强国